Замечена тенденция: чем больше я устаю - тем сложнее мне контролировать негативные эмоции. А под раздачу, к сожалению, попадают всё чаще близкие люди. А почему? Да потому, что если я прошу оставить меня в покое - значит ко мне и правда не надо лезть! Надо отойти в сторонку и дать мне "переварить" возникший негатив. Но ведь лезут, всё равно лезут. А потом начинаются обиды, выяснения отношений... Замкнутый круг.
А ещё, в таком состоянии бывает достаточно одной неловко брошенной фразы, одного слова - чтобы опять возникла потребность уходить.
Тяжело. Спорю с самим собой. Не всегда получается.
Пока остаётся только один вариант: сделать то что должно, что обещано и важно, засунув своё мнение и самомнение туда куда следует - а потом... а никакого "потом" в этом случае уже не будет.